1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 새가나키 새우
사가나키 새우는 풍부한 대파, 레몬, 그리고 신선한 허브의 조합으로 볶은 맛있는 그리스식 요리로, 일반적으로 소리나는 접시에 담겨 제공됩니다. 종종 풍부하고 부드러운 페타 치즈 소스와 함께 제공되어 맛있는 감동을 줍니다. 이 요리는 맛있는 풍미뿐만 아니라 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 함유하여 심장에 좋은 선택지이며, 특히 최소한의 오일을 사용하여 준비될 때에는 더욱 그렇습니다. 화사한 맛과 매력적인 향이 어울리는 사가나키 새우는 지중해의 맛을 집으로 가져다줍니다!
