사프란 리조또

사프란 리조또

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 17.6 mg 5%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.1%
9.9%
28.0%
지방: 106 cal (28.0%)
단백질: 37 cal (9.9%)
탄수화물: 235 cal (62.1%)

About 사프란 리조또

사프란 리조또는 이탈리아에서 기원한 부드럽고 풍미 있는 요리로, 아르보리오 쌀, 풍부한 육수, 그리고 사프란의 황금색실을 마스터피스처럼 조화롭게 섞은 요리입니다. 이 호화로운 재료는 생기 있는 색조 뿐만 아니라 풍부하고 화사한 향기를 전달하여 다른 무엇과도 비교되지 않는 엷은 아로마를 제공합니다. 파르미잔 치즈 한 토치로 마무리되는 경우가 많은 이 리조또는 탄수화물과 단백질의 편안한 균형을 제공합니다. 항산화제와 비타민이 풍부해 영양이 가득하며, 적당히 즐겨 먹으면 만족스럽고 심장 건강에 좋은 선택지입니다. 각 입맛에서 간결함과 우아함을 축하하는 이 훌륭한 요리 경험에 빠져보세요!