사프란 리조또

사프란 리조또

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (300 grams) contains 570 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 72.9 grams of carbohydrates.

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456
칼로리
9.6
단백질
58.3
탄수화물
20
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
456
% 일일 값*
총 지방 20 g 25%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 43.2 mg 14%
나트륨 600000 mg 26086%
총 탄수화물 58.3 g 21%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 0 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 151.2 mg 11%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 120 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
8.5%
39.9%
지방: 180 cal (39.9%)
단백질: 38 cal (8.5%)
탄수화물: 233 cal (51.6%)

About 사프란 리조또

사프란 리조또는 북부 이탈리아에서 온 맛있는 요리로, 부드러운 아르보리오 쌀과 사프란 실로 만든 미묘한 향기를 조화롭게 섞어 냅니다. 이 상징적인 요리는 양파, 마늘, 그리고 화이트 와인 한 방울로 풍부하고 향긋한 맛을 만들어내는 채소 또는 닭고기 육수로 조리됩니다. 파르미지아 치즈를 솔솔 뿌린 후, 맛있는 마무리를 제공합니다. 리조또는 풍부하지만, 필수 탄수화물도 제공하여, 위로 받을 수 있는 영양 식사가 됩니다. 그 고급스러운 맛을 즐기고, 따뜻하고 황금빛의 색조에서 그 아름다움을 느껴보세요—진정한 이탈리아 음식의 축하!