1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
7.5
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삽지 차왈
사브지 차왈은 인도 요리의 생기 넘치고 건강한 요리로, 향긋한 바스마티 쌀이 다채로운 채소들과 어우러진다. 커민, 퀴머릭, 가람 마살라와 같은 향신료와 함께 조리되어, 매 입맛에 풍부한 맛의 폭발을 선사한다. 영양이 풍부한 이 한 끼 요리는 채소로부터 섬유, 비타민, 항산화제를 가득 담고 있어 심장에 좋은 선택이다. 자신만의 일품 요리로 즐기든가, 옆 요리로 즐기든가, 사브지 차왈은 편안함과 영양을 식탁에 가져다주는 맛있는 방법이다.
