1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
4.8
단백질
80.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사부다나 키찌디
사부다나 키차디는 인도 요리의 매력적이고 든든한 요리로, 주로 사고 펄, 땅콩, 그리고 향신료로 만들어집니다. 이 위안 식품은 종교적인 금식 기간 중에 주로 즐기며, 만족스러운 식감과 맛을 제공합니다. 탄수화물이 풍부해 빠른 에너지 부스팅을 제공하며, 땅콩의 첨가는 건강한 지방과 단백질을 함유합니다. 보통 접시에 큐민, 푸른 고추를 넣고 신선한 코리안더로 장식하여, 사부다나 키차디는 맛뿐만 아니라 글루텐 프리로도 인기가 있어 식이 제약이 있는 사람들에게 인기가 있습니다. 전통과 맛을 균형있게 잘 갖춘 이 영양가 있는 요리를 풍성하게 즐겨보세요!
