사부다나 바다

사부다나 바다

Snack

항목 등급: 63/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
500
칼로리
5
단백질
75
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 2.5 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.0%
3.7%
41.3%
지방: 225 cal (41.3%)
단백질: 20 cal (3.7%)
탄수화물: 300 cal (55.0%)

About 사부다나 바다

사부다나 바다는 타피오카 펄, 땅콩, 그리고 향신료로 만든 인도의 인기있는 간식입니다. 마하라시트라주에서 유래된 이 바삭바삭하고 맛있는 간식은 종교적인 행사나 단식 중에 즐겨 먹힙니다. 바다는 깊이 튀겨져 바삭한 겉과 부드러운 속이 특징입니다. 타피오카에서 나오는 탄수화물과 땅콩에서 나오는 단백질이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 그러나 튀김이라는 이유로 과다한 섭취는 피해야 합니다. 독특한 맛과 식감으로 사부다나 바다는 어떤 식사나 간식 시간에 환영받는 추가물입니다!