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사부다나 티키

사부다나 티키

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
4.8
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 2.4 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.0%
4.0%
35.9%
지방: 171 cal (35.9%)
단백질: 19 cal (4.0%)
탄수화물: 285 cal (60.0%)

About 사부다나 티키

사부다나 티키는 타피오카 펄즈를 주 원료로 사용하여 만든 맛있는 인도 간식입니다. 이 바삭바삭한 후라이드는 일반적으로 삶은 감자, 푸른 고추 및 향긋한 향신료와 섞여 맛과 질감이 어우러진 즐거운 조화를 제공합니다. 마하라시트라주에서 유래된 사부다나 티키는 특히 단식 기간 동안 인기가 많으며 에너지를 공급하는 속성으로 유명합니다. 탄수화물이 풍부하고 소화가 쉬우며 빠른 에너지원을 제공하여 낮잠 시간 간식으로 최적입니다. 지방 함량이 후추로 인하여 적당히 섭취하시길 권장합니다. 전통과 풍미로 가득한 이 맛있는 간식을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.