1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
4.8
단백질
72
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사부다나 키차디
사부다나 키차디는 인도 요리의 맛있고 풍성한 요리로, 주로 사부다라고도 불리는 타피오카 펄로 만들어집니다. 이 훌륭한 식사는 보통 땅콩, 감자, 풋마늘, 그리고 크누만 씨를 뿌려 간단한 재료로 준비되며, 글루텐이 없어 급식에 이상적인 선택입니다. 탄수화물이 풍부하며 즉각적인 에너지를 제공하는 사부다는 땅콩이 건강한 단백질과 지방을 추가합니다. 상온까지 얼린 신선한 코리앤더로 장식하여, 인도 요리의 생동감 있는 맛을 전시하는 편안하고 영양가 있는 선택지입니다.
