1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사부다나 키티치디
사부다나 키치디는 인도 요리의 맛있는 요리로, 종종 금식기 동안 즐기는 음식입니다. 주로 불리고 조리된 사부다나 씨앗으로 만들어지며, 전혀 씹고 즐길 수 없는 승냥과 맛있는 조화로 일반적으로 양념, 땅콩 및 고추로 조리됩니다. 맛뿐만 아니라 글루텐이 없으며 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 땅콩에서 건강한 지방이 가득하여 영양가 있는 옵션을 찾는 사람들에게 인기가 많으며 가벼운 특성으로 소화가 쉽습니다. 모든 기회에 적합한 사부다나 키치디는 안락하고 만족스럽습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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