사부다나 커틀렛

사부다나 커틀렛

Snack

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
4.8
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 2.4 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.0%
4.0%
35.9%
지방: 171 cal (35.9%)
단백질: 19 cal (4.0%)
탄수화물: 285 cal (60.0%)

About 사부다나 커틀렛

사부다나 커틀렛은 타피오카 펄을 주 원료로 만들어진 맛있는 인도 간식으로, 감자, 땅콩, 그리고 다채로운 향신료와 함께 어울립니다. 인도 전통 금식 음식에서 비롯된 이 바삭바삭한 커틀렛은 전통적으로 종교 축제 기간에 즐겨 먹습니다. 사부다나의 탄수화물과 땅콩의 단백질이 풍부하여 만족스러운 바삭함과 풍미가 느껴집니다. 에너지가 풍부하지만 과도한 섭취는 피해야 하며, 튀김기에 튀겨지므로 적당한 섭취가 필요합니다. 간식이나 전채로 이상적이며, 이 커틀렛은 당신의 갈증을 해소해 주면서도 당신의 식탁에 인도의 맛을 선사합니다!