1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
15
단백질
110.0
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 110.0 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이 크리스프 브레드
라이 크리스프 브레드는 주로 통곡물 라이에서 만든 맛있고 바삭바삭한 과자입니다. 스칸디나비아 요리에서 유래한 이 영양가 있는 브레드는 종종 토핑의 기초로 또는 그대로 즐겨집니다. 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮아 복합 탄수화물의 좋은 원천인 건강한 소화 및 지속적인 에너지를 촉진합니다. 풍부한 견과류 맛과 만족스러운 바삭함으로, 라이 크리스프 브레드는 건강한 선택을 식단에 도입하려는 사람들에게 완벽한 옵션입니다. 가벼운 간식으로나 균형 잡힌 식사의 일부로서 완벽하며, 모든 자리에 다재다능한 즐거움을 선사합니다.
