1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
896.0
칼로리
24
단백질
176.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 40.0 g | 142% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이 크래커
라이 크래커는 전체 곡물 라이 밀가루로 만든 맛있고 영양가 있는 간식으로, 스칸디나비아 요리에서 기인한 독특하고 풍부한 맛을 제공합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원하면서도 낮은 지방 함유량으로 죄책감 없이 간식할 수 있는 이상적인 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 라이 크래커는 자체로 먹어도 좋으며 즐겨 찾는 토핑과 함께 함께해도 좋습니다. 치즈, 훔모스와 함께 즐기거나 바삭한 곁들임요리로도 즐기며, 매 물매물한 라이 크래커의 건강한 맛을 느껴보세요.
