1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
880.0
칼로리
24
단백질
176.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이 크래커
라이 크래커는 주로 전체 곡물 라이 플로에서 만들어진 맛있는 간식으로, 고전적인 맛과 바삭한 식감으로 유명합니다. 북유럽, 특히 스웨덴과 덴마크에서 기원한 이 크래커는 스칸디나비아 요리에서 기본 식품입니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 촉진하며 전통 감자칩에 대안으로 포만감을 제공합니다. 지방이 낮고 복합 탄수화물이 풍부하여 오랫동안 포만감을 유지하면서 지속적인 에너지를 제공합니다. 그것들을 그대로 즐기거나 부드러운 치즈 위에 얹거나 맛있는 음식과 함께 함께 먹어 신선하고 맛있는 대접을 즐기세요!
