1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.0 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 84.1 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 192.3 mg | 14% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 치즈가 들어간 라이 브레드
라이 브레드와 크림 치즈는 크리미하고 부드러운 질감의 풍부한 크림 치즈와 견고한 풍미의 라이 브레드가 어우러진 매력적인 조합입니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 클래식한 조합은 라이의 강인한 특성을 강조하여 독일과 러시아 같은 국가에서 주요 식품으로 자리 잡았습니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 라이 브레드는 소화 건강을 지원하며, 크림 치즈는 쾌락을 더해줍니다. 이 간식은 영양가 있는 아침식사, 맛있는 샐러드, 혹은 맛난 전채로 즐길 수 있어 맛과 영양의 만족스러운 균형을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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