1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
614.8
칼로리
20
단백질
114.8
탄수화물
7.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 114.8 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 14.1 g | 50% | |
| 당류 | 8.9 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 163.0 mg | 12% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 481.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이 브레드 얇게 슬라이스(slice)
라이 브레드 얇게 썰어진 조각은 풍부하고 견과 풍미를 위한 전체 곡물 라이 가루에서 만들어진 맛있는 건강한 옵션입니다. 동유럽에서 기원한 이 다재다능한 빵은 전통 요리에서 중요한 재료입니다. 식이섬유가 풍부해 소화 건강을 지원하고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 일반 빵보다 칼로리가 적어 식이를 신경 쓰는 사람들에게 완벽합니다. 든든한 스프레드와 함께 즐기거나 오픈 샌드위치의 베이스로 사용하면, 라이 브레드 얇게 썰어진 조각은 건강을 중시하면서 식사에 맛있는 변화를 선사합니다!
