1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
79.4
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이 빵 샌드위치
라이 브레드 샌드위치는 맛있고 푸짐한 선택이며, 어떤 식사에도 완벽합니다. 튼튼한 라이 브레드로 만들어지며 종종 패스트라미나 콘 비프 같은 짠 고기 층으로 이뤄지며, 톡 쏘는 피클과 톡 쏘는 머스타드로 가득합니다. 이 클래식한 델리 주식은 라이 곡물이 수세기 동안 식단의 주요한 부분이었던 동유럽 요리에서 온 것입니다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득 차 있어 소화를 지원하고 더 오래 배를 차게 함으로 알려진 라이 브레드는 건강하고 만족스러운 선택입니다. 풍부한 내용물로 초대하는 즐거움과 건강한 Rye Bread Sandwich의 맛을 오늘 느껴보세요!
