라이 밀과 혼합된 사워도우 빵

라이 밀과 혼합된 사워도우 빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
20.0
단백질
120
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 12 g 42%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.2%
13.0%
8.8%
지방: 54 cal (8.8%)
단백질: 80 cal (13.0%)
탄수화물: 480 cal (78.2%)

About 라이 밀과 혼합된 사워도우 빵

라이 앤 혼합 사워도우 빵은 진한 라이 밀가루와 전통적인 밀가루를 혼합하여 실생균을 발효시킨 건강한 빵입니다. 중동과 동유럽 요리에서 비롯된 이 푼질 풍부한 빵은 풍부하고 약간 산미가 있는 맛과 질기고 쫄깃한 질감을 자랑합니다. 식이 섬유, 필수 무기질 및 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 버터와 견과류와 함께 구운 빵으로 즐기거나 오픈 샌드위치의 베이스로 사용하세요. 이 맛있고 영양가 있는 빵은 어떤 식탁에도 기쁨을 더할 것입니다!