1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 류티
루티는 활기찬 인도 하위 대륙에서 온 매력적인 평면 빵입니다. 대부분의 밀가루로 만들어져 부드럽고 부드러워지도록 제작되었으며 다양한 요리와 완벽하게 어울립니다. 이 영양가 있는 빵은 섬유소가 풍부하며 지속적인 에너지를 제공하여 정제된 빵에 비해 건강한 선택지입니다. 루티는 다양하며 짭쪼름한 커리부터 달콤한 디저트까지 모든 음식과 잘 어울립니다. 맛과 전통이 만난 인도의 진정한 맛을 루티로 만나보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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