1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 러시안치 바지
러신치 바지는 인도 중부의 활기차고 풍부한 맛을 자랑하는 요리로, 향긋한 향신료, 마늘, 그리고 상큼한 타마린드로 볶아내는 부드러운 녹색 잎채소가 특징입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며, 고철 함량과 항산화제 함유량이 높아 건강에 좋습니다. 오일을 최소한으로 사용하여 제조되어 양심적인 식사 추가물로 최적입니다. 러신치 바지는 전통적인 인도 요리의 맛을 내 집 식탁으로 가져다주는 영양 가득한 요리를 찾는 누구에게나 완벽합니다. 오늘날 풍부한 맛과 영양 가득한 좋은 것을 만나보세요!
