1 serving (227 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
364.6
칼로리
15.6
단백질
41.7
탄수화물
15.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
364.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.6 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.3 mg | 10% | |
| 나트륨 | 625 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.6 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 260.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 런자
러자는 네브라스카에서 기원한 맛있고 위로되는 식사로, 조미료로 양녴을 내장한 따뜻하고 부드러운 빵 주머니에 신선한 양배추와 양파가 들어 있습니다. 이 맛있는 간식은 미국과 동유럽의 향신료가 결합된 즐거운 요리로, "비록"으로 알려진 독일 요리에서 영감을 받았습니다. 만족스러운 탐닉일지라도, 더 불량한 고기와 신선한 재료로 건강한 옵션을 찾을 수 있습니다. 당신이 가고 있거나 식사를 즐기고 있더라도, 런자는 네브라스카의 독특한 맛을 표현하여 모든 한 입마다 위안을 줍니다.
