1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 스튜
런드플레스 스투프폿은 풍부하고 감격스러운 맛으로 유명한 전통적인 네덜란드 소고기 찌개 요리입니다. 부드러운 소고기 조각들과 양파, 당근, 그리고 향신료의 혼합물로 천천히 요리한 이 요리는 가정에서 요리한 것의 본질을 보여줍니다. 네덜란드에서 기원한 이 요리는 주로 추운 달에 즐겨 먹으며, 완벽한 위안 식품입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 런드플레스 스투프폿은 전체 곡물이나 채소와 함께 섭취하면 건강한 옵션일 수 있습니다. 이 영양가득한 식사를 즐기며, 심장을 따뜻하게 하는 것뿐만 아니라 네덜란드 요리 유산의 맛을 느껴보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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