1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
20.0
단백질
120
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 런스트유커
런드스티커는 딴마크식 빵으로 으슥한 겉과 부들부들한 속으로 유명합니다. 대개 전곡에 구워지며 식이섬유가 풍부한 영양가 있는 선택지를 제공합니다. 이 빵은 풍성한 치즈에서 건장한 고기까지 다양한 토핑으로 채워져 있을 수 있으며, 아침이나 간식으로 다양하게 즐길 수 있습니다. 덴마크에서 기원한 런드스티커는 건강한 재료와 만족스런 식감으로 스칸디나비아 요리에서 소중히 여겨집니다. 오븐에서 신선하게 즐기거나 가볍게 구워내어도 전통적인 맛을 입힐 수 있습니다.
