1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
675.7
칼로리
23.6
단백질
128.4
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1013.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 128.4 g | 46% | |
| 식이 섬유 | 10.1 g | 36% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 런드스튀크
런스트디크는 전통적인 덴마크식 빵 롤이며, 부드럽고 촉촉하며 일반적으로 밀가루, 효모, 물 및 소금을 사용하여 만듭니다. 덴마크에서 기원한 이 빵은 아침 식사로나 하루 내내 간식으로 자주 즐겨 먹습니다. 버터, 치즈 또는 차가운 육포를 얹은 런스트디크는 간단함과 풍부한 맛을 결합합니다. 매력적인 간식이지만 자주 달리 먹으면 열량이 누적될 수 있으니 주의하십시오. 그러나 이 롤은 탄수화물의 좋은 원천이며, 하루를 에너지로 불태울 수 있도록 도와줍니다. 덴마크 요리의 필수품인 런스트디크의 매력을 발견하세요!
