1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 루말리 로티
루말리 로티는 섬세한 인도 평평한 빵으로 섬세하게 분쇄된 밀가루로 만들어집니다. 무굴라이 요리에서 유래한 이 로티는 손수건과 비슷한 얇고 부드러운 질감으로 유명하며 이것이 바로 '루말리'가 페르시아 말로 하는 뜻입니다. 전통적으로 뒤집힌 팬에서 요리되며 두껍고 칼로리가 적고 섬유로 풍부하여 더 건강한 대안으로, 풍부한 카레와 케밥을 완벽하게 매치할 수 있어 모든 입맛을 만족시키면서 죄책감 없이 다이닝을 즐길 수 있습니다.
