1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.5 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 19.7 g | 70% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About - 루이스팔라
Ruispala는 밀가루로 만들어진 전통 핀란드 먹은빵으로, 밀짚 같은 질감과 풍부한 견과 맛으로 유명합니다. 건포도 가루를 주원료로 하는 이 건강한 빵은 식이섬유, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지입니다. 연육류, 치즈 또는 생채소를 곁들여 다양한 토핑으로 즐기며, Ruispala는 맛뿐만 아니라 소화 건강과 안정적인 혈당 수준 유지에 도움이 되는 빵입니다. 핀란드 요리의 본질을 테이블에서 느끼는 독특한 Ruispala 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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