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러겔라흐

러겔라흐

Dessert

항목 등급: 47/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
16.0
단백질
120
탄수화물
48
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 48 g 61%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 400.0 mg 17%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 64.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

49.2%
6.6%
44.3%
지방: 432 cal (44.3%)
단백질: 64 cal (6.6%)
탄수화물: 480 cal (49.2%)

About 러겔라흐

루겔라는 동유럽 유대인 요리에서 기원한 매력적이고 바삭바삭한 페이스트리입니다. 이 매력적인 간식은 과일 즙, 초콜릿 또는 견과류와 같은 달콤한 속재료가 감싸진 버터릿한 반죽으로, 질감과 맛의 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 풍부한 재료로 달콤한 입맛을 충족시켜 주지만, 조금만 섭취해도 너무 지나치지 않습니다. 커피나 차와 함께 즐기기 좋은 루겔라는 전통과 맛을 결합하여, 어떤 행사에도 사랑받는 간식으로 만들어졌습니다. 매 물릴 때마다 역사를 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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