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러플

러플

Snack

항목 등급: 59/100

1 serving (32 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
170.2
칼로리
2.0
단백질
17.2
탄수화물
10.9
지방

영양 정보

1 컵 (32g)
칼로리
170.2
% 일일 값*
총 지방 10.9 g 13%
포화 지방 1.1 g 5%
포화되지 않은 지방 2.6 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 168.6 mg 7%
총 탄수화물 17.2 g 6%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 0.1 g
단백질 2.0 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 6.7 mg 0%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 러플 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar

    칼로리 출처

    39.3%
    4.6%
    56.1%
    지방: 98 cal (56.1%)
    단백질: 8 cal (4.6%)
    탄수화물: 68 cal (39.3%)

    About 러플

    러플은 그들의 상징적인 골지로 유명한 맛있게 바삭바삭한 감자칩으로, 모든 한 입이 독특하게 만족스럽습니다. 미국 과자에서 비롯된 이 첨단 미국 과자는 찍어 먹기나 봉지에서 직접 먹기에 완벽합니다. 풍부한 맛으로 가득한 러플은 당신이 갈아 당기는 그 매력적인 짭짤한 맛을 전달하지만, 과자로서는 적당히 즐기는 것이 최고입니다. 실제 감자로 만들어진 완벽하게 맛을 낸 러플은 간식의 재미를 품고 풍성함을 더한 제품입니다. 지금 그 바삭한 좋은 맛을 맛보고, 러플로 간식 경험을 높여보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 러플 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.