루벤

루벤

Lunch

항목 등급: 56/100

1 serving (250 grams) contains 560 calories, 28.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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528.3
칼로리
26.4
단백질
37.7
탄수화물
30.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
528.3
% 일일 값*
총 지방 30.2 g 38%
포화 지방 11.3 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 1698.1 mg 73%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 26.4 g 52%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

28.5%
20.0%
51.5%
지방: 271 cal (51.5%)
단백질: 105 cal (20.0%)
탄수화물: 150 cal (28.5%)

About 루벤

루벤은 미국 델리 요리의 중심지에서 태어난 맛있는 샌드위치입니다. 부드러운 콘 비프, 매콤한 사워크라우트, 녹아든 스위스 치즈가 쌓여 두 조각의 구운 라이 빵 사이에 안기며 특징적입니다. 종종 완벽하게 구운 후, 따뜻하고 바삭한 겉면은 고기 맛있고 약간 신 맛있는 내용물과 어우러집니다. 루벤은 풍미가 풍부하지만 칼로리가 많아 적당히 즐기는 게 최선입니다. 단백질이 풍부한 재료로 만든 이 샌드위치는 만족스러운 한끼 식사를 제공하지만 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 편안함을 느낄 수 있는 클래식 루벤의 맛을 즐겨보세요!