1 serving (300 grams) contains 560 calories, 38.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
440.9
칼로리
29.9
단백질
12.6
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
440.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 29.9 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 루비 투즈데이 그릴드 치킨 시저 샐러드 점심
루비 화요일 그릴 치킨 시저 샐러드 점심은 클래식 시저의 맛있는 변주입니다. 부드럽고 구운 치킨 가슴살이 바삭한 롬스 상추 위에 올려진 이 샐러드는 부드러운 시저 드레싱으로 풍성하게 버무려지고 바삭한 크루통과 샤베트 파르미지아 치즈로 마무리되었습니다. 완벽하게 양념하고 구워진 이 샐러드는 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 치킨의 단백질, 신선한 초록 채소, 건강한 재료의 결합이 만나 균형 있는 맛과 영양을 제공하여 만족스럽지만 가벼운 식사 선택지가 됩니다. 이탈리아식 요리의 맛을 즐기면서 맛과 영양이 균형을 이룬 샐러드에 품격을 더해 보세요!
