1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
27.6
단백질
15.7
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 루비 튜즈데이 치킨 시저 샐러드
루비 화요일 치킨 시저 샐러드는 클래식한 즐겨찾는 맛에 즐거운 변화를 선사합니다. 이 샐러드는 싱싱한 로메인 상추, 부드러운 구운 닭고기, 바삭바삭한 크루통이 크림 시저 드레싱과 함께 섞여 있는 메뉴입니다. 신선하게 갈은 파마산 치즈로 마무리되어 입맛을 돋우며 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 풍부함과 생채소의 신선함을 조화롭게 잡아냅니다. 치킨의 단백질과 상추의 식이 섬유로 건강에 관심 있는 고객들에게 만족스럽고 가벼운 옵션을 제공합니다. 완벽한 맛과 영양이 조화를 이룬 것을 루비 화요일에서만 즐기세요!
