1 serving (123 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 16.3 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 319.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 루비 자몽
루비 자몽은 생기 넘치고 상쾌한 시트러스 과일로, 달콤 새콤한 맛과 아름다운 루비 빛 살이 유명합니다. 카리브해에서 유래한 이 즐거운 과일은 신선함과 단맛이 조화로운 독특한 맛을 제공하여 샐러드, 디저트 및 음료에 완벽한 조화를 이룹니다. 필수 비타민인 특히 비타민 C가 풍부한 루비 자몽은 면역 체계를 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 항산화제가 풍부하여 염증을 줄이고 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 루비 자몽을 맛있고 영양가 있는 간식으로 즐기거나 좋아하는 요리에 활력을 불어 넣어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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