1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 루벤
루벤은 미국 델리 문화에서 비롯된 입맛 돋우는 건강한 샌드위치입니다. 부드러운 콘 쇠고기, 싱싱한 발효 양배추, 부드러운 스위스 치즈가 겹겹이 쌓여 구운 라이 빵 조각 사이에 자리를 잡습니다. 종종 톡 쏘는 러시아식 또는 썬더 아일랜드 드레싱으로 마무리되어, 루벤은 맛의 균형을 제공합니다. 단백질 함량이 높지만 나트륨 함량도 꽤 많으므로 가끔식 즐기는 것이 가장 좋습니다. 만족스러운 한 끼 식사에 안성맞춤인 루벤은 사치를 즐기는 동안 향수를 느낄 수 있는 맛입니다.
