1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
478.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 17.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 126.7 g | 46% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 94.7 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 1198.4 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건포도
Rozijnen는 달콤한 맛과 쫄깃한 식감이 터지는 자연 건조 포도로, 다양한 포도 품종에서 유래되었습니다. 이 맛있는 소품은 중동 요리부터 서양 디저트까지 전 세계적으로 인기가 있습니다. 핵심 영양소로 가득 찬 Rozijnen은 항산화제, 식이섬유 및 철분의 좋은 원천이 되어 심장 건강에 도움을 줍니다. 설탕 함량이 높지만 자연스러운 단맛이 사탕에 이상적인 대안이 됩니다. 트레일 믹스, 베이킹 제품 또는 봉지에서 바로 먹어도 맛있고 영양가 있는 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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