1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 561.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라운드 토마토
라운드 토마토는 맛과 영양 가득한 다채로운 즐거움으로, 아메리카에서 유래한 이 다목적 과일은 지중해 요리에서 핵심적인 역할을 하며 전 세계적으로 샐러드, 소스 및 다양한 요리에 활력을 더합니다. 비타민 C 및 K가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화해줍니다. 게다가 높은 수분 함량은 수분 보충에 도움이 됩니다. 햇빛에 익히거나 좋아하는 레시피로, 라운드 토마토는 신선함과 건강한 활력을 담아 당신의 식탁을 환기시켜 줍니다. 그냥 먹어도 맛있는데, 구운 것이나 블렌딩한 것까지 다양하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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