원형 얇은 빵

원형 얇은 빵

Grain

항목 등급: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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662.4
칼로리
18.9
단백질
132.5
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
662.4
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 132.5 g 48%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

76.7%
10.9%
12.4%
지방: 85 cal (12.4%)
단백질: 75 cal (10.9%)
탄수화물: 530 cal (76.7%)

About 원형 얇은 빵

둥근 얇은 빵은 부들부들하고 씹는 식감과 맛있는 풍미로 유명한 다용도의 전통적인 발효되지 않은 빵입니다. 지중해, 인도, 중동을 포함한 전 세계의 다양한 음식 문화에서 기원하였으며, 주로 밀가루나 병아리 콩 가루와 같은 전곡으로 만들어집니다. 필수 영양소로 가득한 둥근 얇은 빵은 가공된 빵에 비해 건강한 대안으로, 고 섬유 함량과 낮은 지방을 제공합니다. 랩, 디핑, 또는 좋아하는 요리와 함께 즐기기에 완벽한 둥근 얇은 빵은 포만감을 충족시켜주는 동시에 전 세계 음식 전통의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다.