1 serving (85 grams) contains 140 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 라운드 아이 로스트 비프
라운드 아이 로스트 비프는 부드럽고 즙이 풍부한 소고기 부위로, 풍부한 맛과 다재다능함으로 유명합니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 부위는 훈제하거나 슬로우쿠킹에 적합하여 매번 입맛 돋우는 결과를 낼 수 있습니다. 단백질이 풍부해 몸을 활력있게 하는 훌륭한 선택이죠. 지방 함량이 높을 수 있지만, 더 균형 잡힌 식단에 매력적인 추가가 될 수 있도록 부드러운 부분과 주의 깊은 조리 방법을 찾아볼 수 있습니다. 샌드위치, 샐러드, 식사의 주인공 등으로 제공되는 라운드 아이 로스트 비프는 당신의 갈증을 만족시켜 줄 맛있는 선택지입니다!
