1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
636
칼로리
21.6
단백질
117.6
탄수화물
7.7
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
636 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.7 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1178.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 117.6 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 21.6 g | 43% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 8.6 mg | 47% | |
| 칼륨 | 276 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 둥근 빵
둥근 빵은 전 세계 다양한 요리에서 즐기는 매력적인 주식입니다. 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 단순한 재료로 만들어지는 이 다재다능한 빵은 다양한 맛을 위한 완벽한 캔버스를 형성합니다. 고대 전통으로부터 시작된 둥근 빵은 지중해 잔치부터 중동의 집합까지 테이블을 장식했습니다. 쫄깃한 식감과 따뜻하고 바삭한 외피는 식사의 위로가 되거나 맛있는 간식으로 제격입니다. 탄수화물 공급원으로 활기를 불어넣어주지만, 온전한 곡물 옵션과 비교했을 때 영양소가 부족할 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 둥근 빵의 즐거움을 받아들이며, 어떤 요리 모험에도 맛난 추가물로 활용하세요!
