1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로욜라덴
룰라덴은 양파, 베이컨, 피클이 든 감칠맛 가득한 필링으로 싸인 얇게 썬 쇠고기로 만든 전통 독일 요리입니다. 이 맛있는 롤은 즙을 잠그기 위해 먼저 구워지고 풍부한 육수에서 천천히 끓입니다. 독일 중부에서 기원한 룰라덴은 종종 감자나 레드 케일 같은 건강한 반찬과 함께 제공됩니다. 룰라덴은 훌륭한 단백질 공급원인 쇠고기를 포함하지만 지방과 칼로리가 많을 수 있습니다. 이 클래식한 요리로 진정한 독일 요리의 맛을 즐겨보세요!
