1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
150
칼로리
12.5
단백질
35
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 35 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 22.5 g | 80% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 550 mg | 42% | |
| 철분 | 22.5 mg | 125% | |
| 칼륨 | 1575 mg | 33% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 신선한 작은 민트 잎
다듬은 싱싱한 박은 민트 잎은 요리에 생동감을 불어넣어줍니다. 필수 오일이 가득한 이 잎들은 상쾌한 맛을 선사해 지중해와 중동 요리에 완벽한 맛을 더해줍니다. 항산화제가 풍부하며 소화에 좋다고 알려진 싱싱한 민트는 전체적인 웰빙을 촉진합니다. 샐러드, 소스, 혹은 음료에 향을 더하기 위해 사용되는 이 잎들은 매입 맛을 더해줍니다. 민트의 향긋한 좋은 맛을 느끼며 건강한 삶을 지향하세요. 각 요리에 신선함을 더하기 위해 깐깐하게 다듬은 싱싱한 민트 잎을 부엌에 추가해보세요!
