1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 17.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Rotkraut
Rotkraut은 주로 세밀하게 다진 빨간 양배추로 만든 활기찬 독일 요리이며, 사과, 식초 및 향신료와 같은 재료로 맛을 낸다. 이 신맛이 나는 달콤한 반찬은 특히 소세지와 구운 육류와 어울리며, 전통 바바리아 요리에서 필수적인 요리이다. 항산화제와 비타민 C 및 K가 풍부하며, Rotkraut은 건강한 면역 시스템을 지원하고 소화를 돕는다. 그 맛은 화사하지만 첨가된 재료에서 나오는 당분 함량에 주의해야 한다. 다음 식사에 맛있고 영양가 있는 추가물로 Rotkraut를 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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