로티니 파스타와 마요네즈

로티니 파스타와 마요네즈

Homemade

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 117.6 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.6%
7.8%
43.7%
지방: 211 cal (43.7%)
단백질: 37 cal (7.8%)
탄수화물: 235 cal (48.6%)

About 로티니 파스타와 마요네즈

로티니 파스타에 마요네즈를 넣은 것은 탱글탱글한 파스타와 부드럽고 진한 마요네즈 드레싱을 결합한 크리미하고 만족스러운 요리입니다. 미국 요리의 위안음식 전통에서 시작된 이 요리는 종종 피망, 완두콩, 당근과 같은 화사한 채소로 풍부하게 꾸며져 색감과 식감을 더합니다. 마요네즈는 열량과 지방을 높입니다만 싱싱한 채소와 함께 먹으면 비타민을 보충해줍니다. 안주나 간편한 한 끼 식사로 완벽한 로티니 파스타에 마요네즈는 맛있는 대접입니다. 식사 시간에 즐기기 좋습니다.