1 serving (55 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
477.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.3 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 95.5 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45 mg | 3% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 295.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로티니 파스타
로티니 파스타는 두룸밀가루 세모리나와 물로 만든 맛있는 나선형 간식으로 소스와 토핑을 잘 붙잡을 수 있는 탄탄한 질감을 제공합니다. 이탈리아에서 기원한 이 다재다능한 파스타는 지중해 요리의 주요 재료로, 파스타 샐러드, 카세롤 및 건강한 소스와 같은 요리에서 빛을 발합니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급해주지만, 칼로리가 높을 수 있으니 적정량으로 섭취하는 것을 기억하세요. 섬유질과 영양소를 더하기 위해 통곡물 종류를 선택하세요. 로티니 파스타의 세계로 빠져들어 맛과 재미를 함께 더하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 로티니 파스타 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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