1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 147.9 g | 53% | |
| 식이 섬유 | 14.8 g | 52% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 20.7 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식용 기름 없이 로티
기름 없이 만드는 나무라는 건더기가 많이 든, 인도 요리에서 온 납작한 빵입니다. 100% 전체 밀가루와 물로 간단히 만들어진 이 빵은 영양가가 풍부하며 포만감이 느껴집니다. 식이섬유가 풍부하여 칼로리가 낮고 건강에 해로운 지방이 없으므로 건강을 생각하는 사람들에게 이상적입니다. 기름 없는 나무는 다재다능한 주식이로, 좋아하는 커리를 주거나 렌틸 콩과 함께즐기기에 이상적입니다. 건강한 목욕에서 제공되는 이 무죄한 기쁨의 선물을 즐겨 보세요 – 이것은 단지 한 끼 식사가 아니라 더 건강한 생활 방식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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