1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로티 탐팔
로티 탐팔은 동남아시아에서 기원을 둔 맛있는 전통 평두부입니다. 밀가루, 물, 소금 같은 심플한 재료로 만들어지며, 종종 매운 야채나 부드러운 고기와 함께 섭취됩니다. 이 다재다능한 요리는 간식이나 메인 요리로 즐길 수 있어서 하루 어느 시간에나 완벽합니다. 로티 탐팔은 대개 뜨거운 팬에 구워져 바삭바삭한 겉면을 유지하면서 속은 부드러운 특징이 있습니다. 푸짐한 옵션임에도 불구하고 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요. 로티 탐팔의 따뜻함과 맛을 발견해보세요. 정말로 훌륭한 입맛의 보물입니다!
