로티 가르데니아

로티 가르데니아

Grain

항목 등급: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
20.0
단백질
120
탄수화물
10.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 10.0 g 12%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 880.0 mg 38%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 16.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 6 mg 33%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

73.8%
12.3%
13.8%
지방: 90 cal (13.8%)
단백질: 80 cal (12.3%)
탄수화물: 480 cal (73.8%)

About 로티 가르데니아

로티 가르데니아는 남아시아 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 얇은 빵입니다. 품질 좋은 밀가루로 만들어진 이 제품은 부드러운 식감과 은은한 맛으로 다양한 요리와 완벽하게 어울립니다. 필수 탄수화물과 섬유소가 풍부하여 로티 가르데니아는 하루 종일 지속되는 에너지를 유지하기 위한 건강한 선택입니다. 카레, 구운 야채 또는 소스에 찍어 먹는 등 로티 가르데니아는 사람들을 한데 모아주는 다재다능한 주식입니다. 전통과 건강한 삶이 만나는 로티 가르데니아의 맛을 만끽해보세요!