1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
571.4
칼로리
14.3
단백질
119.0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로티 브레드
로티 브레드는 인도 하위대륙에서 기원한 전통적인 발효되지 않은 납작한 빵입니다. 주로 전체 밀가루로 만들어져 뜨거운 프라이팬에서 완벽하게 부풀어 올라 금빛으로 구워집니다. 로티는 맛뿐만 아니라 기타 빵과 비교하여 보다 건강한 옵션으로, 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 소화를 돕습니다. 로티는 다재다능해서 매운 카레, 렌틸콩 요리 또는 기름의 살짝을 올린 음식과도 아름답게 어우러집니다. 로티를 균형 있는 식습관의 일부로 즐기며, 매 입맛을 품는 건강함을 누려보세요!
