1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
80.0
칼로리
2.1
단백질
16.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 336 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 빨간 피망
로테 파프리카는 달콤한 맛과 바삭한 질감으로 유명한 선명한 빨간색 종이고추입니다. 중남미에서 기원한 이 기쁜 야채는 지중해와 멕시코 요리에서 핵심 재료로 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 면역 체계와 생기 넘치는 피부를 지원합니다. 높은 항산화 성분은 자유 라디칼을 bekarrow해서 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 상큼하게 먹거나, 향을 내기 위해 구운 것을 즐기거나, 좋아하는 재료로 채운 것도 좋습니다. 로테 파프리카는 맛뿐만 아니라 어떠한 요리에도 색다른 추가가 됩니다!
