1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
9.4
단백질
23.6
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 롯테 린젠수피
빨간 렌즈콩 수프는 중동 요리의 핵심에서 기원한 든든하고 풍미 있는 빨간 렌즈콩 수프입니다. 연한 빨간 렌즈콩, 향긋한 양파, 마늘, 크민과 고수 같은 다양한 향신료로 만들어진 이 화려한 요리는 편안하고 영양가 있습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 손쉽게 준비할 수 있고 자연 스러운 비건 요리인 빨간 렌즈콩 수프는 몸과 입맛 모두를 만족시키는 빠른 식사에 안성맞춤입니다. 이 맛있는 따뜻함이 입맛을 만족시키는 것처럼 영양가 높은 이 수프를 즐기세요!
