1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.2 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 양고기
구운 양고기는 부드러운 양고기 조각을 보여주는 풍성한 요리로, 향신료와 허브 블렌드로 양념한 후 완벽하게 조리된다. 이 클래식 요리는 지중해 요리에서 온 것으로, 풍부한 맛과 문화적 중요성으로 유명하다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 양고기는 철분과 B 비타민의 훌륭한 원천이며, 허브는 항산화제를 통해 건강상의 이점을 높인다. 활기찬 구운 채소와 함께 즐겨 건강과 영양이 결합된 건강한 식사를 즐기며, 구운 양고기는 어떤 식탁에도 환영받는 즐거운 추가 요소가 된다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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