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로즈메리 가지

로즈메리 가지

Vegetable

항목 등급: 79/100

1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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236.4
칼로리
0
단백질
47.3
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
236.4
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.6 mg 1%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 23.6 g 84%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 709.2 mg 54%
철분 23.6 mg 131%
칼륨 709.2 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

100.0%
0.0%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 189 cal (100.0%)

About 로즈메리 가지

로즈마리 가지는 향좋고 약초로서 간결하고 바늘 모양의 잎을 특징으로 하며 푸른 향기를 풍기는 것으로, 지중해 지역에서 유래되었습니다. 지중해 요리의 필수품으로, 로즈마리는 구운 고기부터 고기 스튜에 이르기까지 요리를 향상시킵니다. 항산화제가 풍부하여 로즈마리는 소화를 지원하고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 그 항염증 특성으로 인해 전반적인 건강을 증진시키며, 그것은 요리의 즐겨찾는 재료이자 다재다능한 약초 요법입니다. 싱싱한 것이든 말랑거린 것이든, 로즈마리 가지는 당신의 부엌에 맛과 건강을 가져다줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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